Laman

Showing posts with label menarik. Show all posts
Showing posts with label menarik. Show all posts

Friday, March 2, 2012

Tips Mempercepat Koneksi Internet Smartfren

Tips Mempercepat Koneksi Internet Smartfren
Smartfren adalah salah satu provider terbesar di Indonesia . Smartfren juga mempunyai jaringan yang sudah melebar di indonesia kala ini . Pernahkan anda saat anda sedang menggunakan Internet terasa berat saat loading atau terasa berat saat sedang mendownload Film atau video . pastinya banyak pelanggan yang sangat kesal jika koneksi sangat lemot inilah beberapa cara dan tips mengatasi koneksi smartfren yang buruk
inilah caranya

Spoiler :

just share hanya untuk bercanda aja jangan dimasukan hati ya ckckck

Friday, February 17, 2012

Hati - Hati Terlalu Memanjakan Anak

Hati - Hati Terlalu Memanjakan Anak
Anak sebagai buah cinta kedua insan sangat ingin mereka sayangi . Memanjakan anak memang tidak ada salahnya. Tapi kalau terlalu berlebihan, apa yang dialami ibu tiga anak ini, bisa terjadi pada Anda. Si ibu merasa anaknya berubah menjadi 'monster'.




Wanita asal Inggris itu terkaget-kaget ketika melihat anaknya tiba-tiba sangat marah. Si anak menendang-nendangkan kakinya ke meja. Penyebabnya? Hanya karena ada sayuran hijau di mie gorengnya.


"Ibu kan tahu aku tidak suka, kenapa ditaruh di situ," teriak si anak. Si ibu pun berusaha menenangkan kemarahan si anak. Tapi yang terjadi, putrinya tersebut malah membuang mie itu ke lantai.


Kemarahan anaknya itu tentu membuat ibu tersebut sedih. Tapi dia tidak menyalahkan siapa-siapa. Si ibu sadar, dia bersama suaminya, sama seperti beberapa orangtua kelas menengah pada umumnya, selalu punya alasan untuk memanjakan anak-anaknya.


Orangtua yang suka memanjakan anaknya tersebut, tidak mau anak menjadi terus-menerus marah. Sehingga ketimbang mengatasi kemarahan anak, mereka memilih meladeni apa yang memang jadi kemauannnya.


Phillip Hodson dari British Association for Counselling and Psychotherapy mengakui anak-anak zaman sekarang memang bisa lebih mudah merasa stres dan marah. "Mereka merasa tak berdaya dengan begitu banyaknya informasi yang masuk, eskpos berlebihan televisi, permainan di komputer dan telepon genggam yang terus berbunyi," ujar Phillip seperti dikutip dari Daily Mail.


Semua hal di atas lah yang membuat anak jadi mudah stres dan marah. Oleh karena itu, Phillip menyarankan cobalah buat anak lebih aktif.


"Buat mereka aktif! Buat mereka bangun dari sofa, meskipun itu hanya naik turun tangga beberapa kali," tukasnya.


Kalau ternyata anak-anak selama ini sudah menjadi anak yang aktif, cobalah Anda para orangtua berkaca diri. Siapa tau ternyata Anda dan suami yang menularkan stres dan kemarahan tersebut pada anak.


"Anak-anak sangat jago meniru. Kalau Anda adalah orang yang pemarah, kemungkinan besar Anda juga akan membesarkan anak yang serupa," ucap Phillip.


Anak-anak yang mudah marah karena dimanjakan orangtuanya ini juga bisa terjadi karena kurangnya waktu untuk mereka. Orangtua yang dua-duanya bekerja, tidak punya waktu yang lama untuk dihabiskan bersama anak-anaknya. Anak-anak pun pada akhirnya bergantung pada pengasuhnya atau orang yang mengasuhnya.


Ketika hal itu terjadi, orangtua pun jadi merasa bersalah. Ketika anaknya melakukan suatu hal yang tidak seharusnya, orangtua merasa hal itu karena mereka, sehingga pembenaran pun terjadi.


Orangtua cuek saja dengan sikap anak yang tidak seharusnya itu. Padahal semakin orangua cuek, makin menjadi-jadi sikap anak tersebut. Anak sebenarnya ingin mendapatkan perhatian orangtuanya.

20 Cara Menghilangkan Lupa

20 Cara Menghilangkan Lupa
Kadang Lupa sering menjalar pada tubuh kita . Cara mengatasi lupa memang sangat banyak . kali ini saya akan paparkan 20 cara agar tidak lupa .
Jika Anda biasa melontarkan beberapa pertanyaan di atas kepada diri sendiri, alias seorang pelupa, berikut ini 20 langkah memperbaiki daya ingat.


1. Padatkan
Ketika mengingat-ingat deretan huruf yang panjang seperti 33987643134509, pecahkanlah menjadi: 33 98 76 43 13 45 09.

2. Jangan menjejalkan
Lebih baik memberi ruang pada proses belajar. Contohnya, ketika Anda belajar bahasa asing, jangan mengulang satu kata terus-menerus. Demikian saran dr Chris Moulin dari Leeds Memory Group. Ulangi beberapa kali, dan kemudian lanjutkan lagi, dan kembali lagi nanti.

3. Ciptakan petunjuk
Jika kamu mempunyai kegiatan teratur setiap hari pada waktu tertentu, seperti minum obat, berilah petunjuk dirimu sendiri untuk menolong niatanmu tersebut. Misalnya: “Ketika acara TV ini selesai aku akan meminum obat.”

4. Gunakan gambar
Satu cara untuk mengingat sesuatu, seperti nama orang, adalah menggambarkan wajah mereka. Jadi ketika kamu bertemu Joe Diamond, bayangkan sebuah intan (diamond). Kamu harus lebih kreatif untuk menggambarkan nama orang dengan nama yang tidak biasa.

5. Buat lebih bermakna
Gunakan arti khusus untuk mewakili sebuah fakta atau angka, jika Anda perlu mengingat angka 50110662012, pikirkan jins Levi's, Perang Hastings, atau Olimpiade London.

6. Buatlah lebih pribadi
Buatlah sesuatu yang ingin kamu ingat berhubungan dengan dirimu sendiri. Itu pertolongan mengingat yang plaing baik. Contohnya Blair mulai berkuasa pada tahun 1997, kamu lulus tahun 1997.

7. Metode Kamar Roma
Metode Kamar Roma adalah tentang mengingat rangkaian informasi dengan memvisualisasikan mereka ke dalam sebuah lokasi. Gunakan tempat yang kamu tahu dengn baik, lakukan perjalanan pikiran melewati kamar dalam tatanan yang teratur. Kemudian letakkan informasi dari daftarmu satu per satu ke dalam setiap kamar.

Jadi ketika ingin mengingat Perdana Menteri, tempatkan Harold Wilson di lorong, James Callaghan di ruang keluarga, Margareth Thatcher di dapur dan seterusnya. Pikirkan itu pelan-pelan dan itu akan terus menempel.

8. Rutinitas
Rutinitas yang membosankan adalah teman terbaik ingatan. Letakkan barang-barang tersebut di tempat yang sama di waktu yang lama. Semakin terbiasa, semakin mudah Anda mengingat.

9. Menghafal
Menghafal adalah teknik pembelajaran yang menolong daya ingat - seperti 'Mejikuhibiniu' untuk mengingat warna pelangi. Gunakan frasa untuk mengingat hal, semakin aneh semakin baik.

10. Makan ikan berlendir
Minyak Omega-3 yang ada pada ikan berlendir, dapat membantu kekuatan Anda berkonsentrasi.

11. Konsumsi choline
Choline, asam amino yang ada pada telur, hati, ayam dan kedelai, dapat menjaga otak dan meningkatkan daya ingat. Penelitian terbaru menunjukkan, orang dengan konsumsi choline yang tinggi berhasil menyelesaikan tes daya ingat dengan lebih baik — walau diet kesehatan jangka panjang adalah kunci utama untuk menjaga fungsi otak yang baik, dengan sayuran hijau, buah beri, tomat, kacang dan kecambah adalah makanan yang baik untuk daya ingat.

12. Olahraga
Sebuah penelitian Cambridge University menyebutkan, latihan aerobik teratur seperti jogging dapat meningkatkan daya ingat dengan memicu pertumbuhan neuron baru di otak.

13. Mengajar
Mengajari konsep baru pada orang lain bisa membantu ingatanmu pada hal tersebut. Jadi berikan mata kuliah kecil untuk temanmu ketika kalian berdua belajar untuk tes yang sama.

14. Berpikiran positif
Menurut ahli kesehatan Harvard, stereotipe negatif tentang penuaan membuat daya ingat menurun. Jadi orang tua menghasilkan nilai yang tes daya ingat yang buruk ketika dihadapkan pada pernyataan pesimis tentang usia dan kekuatan otak — dan lebih baik ketika mendengar pesan untuk menjaga daya ingat tetap kuat hingga pensiun.

15. Gunakan seluruh inderamu
Makin banyak indera yang kamu gunakan ketika mengalami suatu kejadian, semakin mudah Anda mengingatnya nanti. Contoh, penciuman bisa secara cepat mengembalikan kenangan masa lalu. Jadi mulailah mengendus.

16. Catat
Gambar atau tulislah informasi yang ingin diingat.

17. Pengulangan
Ketika kamu ingin mengingat hal baru, ulangi dengan keras. Contohnya jika kamu baru diberitahu nama seseorang, panggil nama mereka ketika berbicara dengan orang tersebut.

18. Tantang dirimu sendiri
Beraktivitas memerlukan konsentrasi. Bergabunglah dengan klub membaca, teka-teki silang atau mencoba resep masakan baru. Kegiatan apapun yang menggunakan otak akan menolongmu untuk menjaga bakat hingga tua nanti.

19. Tulis, jangan ketik
Jari Anda mungkin akan kikuk menggunakan alat tulis ketika sudah terbiasa mengetik, namun menulis dengan tangan dapat membuat otak memproses informasi dengan lebih baik. Jadi ketika belajar hal yang baru, tulislah.

20. Meditasi
Penelitian AS menunjukkan, pengobatan harian mempertebal bagian otak cerebral cortex, yang bertanggungjawab membuat keputusan, perhatian dan daya ingat. Cobalah melakukan teknik mengosongkan pikiran, berfokus pada sebuah gambar, suara atau napas Anda sendiri.

Monday, February 13, 2012

Tradisi Hari Valentine di negara timur

Tradisi Hari Valentine di negara timur
hari valentin atau hari kasih sayang ini biasa dirayakan hanya di negara barat atau eropa . bagaimana kah valentine di negara non - barat mari kita baca . Di Jepang, Hari Valentine sudah muncul berkat marketing besar-besaran, sebagai hari di mana para wanita memberi para pria yang mereka senangi permen cokelat. Namun hal ini tidaklah dilakukan secara sukarela melainkan menjadi sebuah kewajiban, terutama bagi mereka yang bekerja di kantor-kantor. Mereka memberi cokelat kepada para
teman kerja pria mereka, kadangkala dengan biaya besar. Cokelat ini disebut sebagai Giri-choko, dari kata giri (kewajiban) dan choco (cokelat). Lalu berkat usaha marketing lebih lanjut, sebuah hari balasan, disebut “Hari Putih”(White Day) muncul. Pada hari ini (14 Maret), pria yang sudah mendapat cokelat pada hari Valentine diharapkan memberi sesuatu kembali.

Di Taiwan, sebagai tambahan dari Hari Valentine dan Hari Putih, masih ada satu hari raya lainnya yang mirip dengan kedua hari raya ini ditilik dari fungsinya. Namanya adalah "Hari Raya Anak Perempuan" (Qi Xi). Hari ini diadakan pada hari ke-7, bulan ke-7 menurut tarikh kalender kamariyah Tionghoa.

Di Indonesia, budaya bertukaran surat ucapan antar kekasih juga mulai muncul. Budaya ini menjadi budaya populer di kalangan anak muda. Bentuk perayaannya bermacam-macam, mulai dari saling berbagi kasih dengan pasangan, orang tua, orang-orang yang kurang beruntung secara materi, dan mengunjungi panti asuhan di mana mereka sangat membutuhkan kasih sayang dari sesama manusia. Pertokoan dan media (stasiun TV, radio, dan majalah remaja) terutama di kota-kota besar di Indonesia marak mengadakan acara-acara yang berkaitan dengan valentine.

Saturday, February 11, 2012

Definisi sejarah perkembangan istilah dan bagian komponen pada RAM

Definisi sejarah perkembangan istilah dan bagian komponen pada RAM
RAM (Random Access Memory)
adalah sebuah tipe penyimpanan komputer yg isinya dpt diakses dlm waktu yg tetap tidak memperdulikan letak data tersebut dlm memori. Ini berlawanan dgn alat memori urut,
seperti tape magnetik, disk & drum, di mana gerakan mekanikal dr media penyimpanan memaksa komputer utk mengakses data secara berurutan.

Sejarah perkembangan RAM

1. RAM
RAM ditemukan oleh Robert Dennard dan diproduksi secara besar – besaran oleh Intel pada tahun 1968, jauh sebelum PC ditemukan oleh IBM pd thn 1981. Dari sinilah perkembangan RAM bermula. Pada awal diciptakannya, RAM membutuhkan tegangan 5.0 volt untuk dapat berjalan pada frekuensi 4,77MHz, dengan waktu akses memori (access time) sekitar 200ns (1ns = 10-9 detik).


2. DRAM

Pd tahun 1970, IBM menciptakan sebuah memori yg dinamakan DRAM. DRAM mempunyai frekuensi kerja yg bervariasi antara 4,77MHz hingga 40MHz.


3. FP RAM

Fast Page Mode DRAM atau disingkat dengan FPM DRAM ditemukan sekitar tahun 1987. Memori jenis ini langsung mendominasi pemasaran memori, dan orang sering kali menyebut memori jenis ini “DRAM” saja, tanpa menyebut nama FPM. Memori jenis ini bekerja layaknya sebuah indeks atau daftar isi. Arti Page itu sendiri merupakan bagian dari memori yg terdapat pada sebuah row address. 


4. EDO RAM

Pada tahun 1995, diciptakanlah memori jenis (EDO DRAM) yg merupakan penyempurnaan dari FPM. Memori EDO dpt mempersingkat read cycle-nya sehingga dapat meningkatkan kinerjanya sekitar 20 persen. EDO mempunyai access time yang cukup bervariasi, yaitu sekitar 70ns hingga 50ns dan bekerja pada frekuensi 33MHz hingga 75MHz. Walaupun EDO merupakan penyempurnaan dari FPM, namun keduanya tidak dapat dipasang secara bersamaan, karena adanya perbedaan kemampuan.


5. SDRAM PC66

Pada peralihan tahun 1996 – 1997, Kingston menciptakan sebuah modul memori dimana dapat bekerja pada kecepatan (frekuensi) bus yang sama / sinkron dengan frekuensi yang bekerja pada prosessor. Itulah sebabnya mengapa Kingston menamakan memori jenis ini sebagai Synchronous Dynamic Random Access Memory (SDRAM). SDRAM ini kemudian lebih dikenal sebagai PC66 karena bekerja pada frekuensi bus 66MHz. Berbeda dengan jenis memori sebelumnya yang membutuhkan tegangan kerja yang lumayan tinggi, SDRAM hanya membutuhkan tegangan sebesar 3,3 volt dan mempunyai access time sebesar 10ns.


6. SDRAM PC100

Selang kurun waktu setahun setelah PC66 diproduksi dan digunakan secara masal, Intel membuat standar baru jenis memori yang merupakan pengembangan dari memori PC66. Standar baru ini diciptakan oleh Intel untuk mengimbangi sistem chipset i440BX dengan sistem Slot 1 yang juga diciptakan Intel. Chipset ini didesain untuk dapat bekerja pada frekuensi bus sebesar 100MHz. Chipset ini sekaligus dikembangkan oleh Intel untuk dipasangkan dengan prosessor terbaru Intel Pentium II yang bekerja pada bus 100MHz. Karena bus sistem bekerja pada frekuensi 100MHz sementara Intel tetap menginginkan untuk menggunakan sistem memori SDRAM, maka dikembangkanlah memori SDRAM yang dapat bekerja pada frekuensi bus 100MHz. Seperti pendahulunya PC66, memori SDRAM ini kemudian dikenal dengan sebutan PC100.


7. DR DRAM

Pada tahun 1999, Rambus menciptakan sebuah sistem memori dengan arsitektur baru dan revolusioner, berbeda sama sekali dengan arsitektur memori SDRAM.Oleh Rambus, memori ini dinamakan Direct Rambus Dynamic Random Access Memory. Dengan hanya menggunakan tegangan sebesar 2,5 volt, RDRAM yang bekerja pada sistem bus 800MHz melalui sistem bus yang disebut dengan Direct Rambus Channel, mampu mengalirkan data sebesar 1,6GB/detiknya! (1GB = 1000MB). 


8. RDRAM PC800

Rambus juga mengembangkan sebuah jenis memori lainnya dgn kemampuan yang sama dengan DRDRAM. Perbedaannya hanya terletak pada tegangan kerja yang dibutuhkan. Jika DRDRAM membutuhkan tegangan sebesar 2,5 volt, maka RDRAM PC800 bekerja pada tegangan 3,3 volt. Nasib memori RDRAM ini hampir sama dengan DRDRAM, kurang diminati, jika tidak dimanfaatkan oleh Intel.
Intel yang telah berhasil menciptakan sebuah prosessor berkecepatan sangat tinggi membutuhkan sebuah sistem memori yang mampu mengimbanginya & bekerja sama dengan baik. Memori jenis SDRAM sudah tidak sepadan lagi. Intel membutuhkan yang lebih dari itu. 


9. SDRAM PC133

Selain dikembangkannya memori RDRAM PC800 pada tahun 1999, memori SDRAM belumlah ditinggalkan begitu saja, bahkan oleh Viking, malah semakin ditingkatkan kemampuannya. Sesuai dengan namanya, memori SDRAM PC133 ini bekerja pada bus berfrekuensi 133MHz dengan access time sebesar 7,5ns dan mampu mengalirkan data sebesar 1,06GB per detiknya. Walaupun PC133 dikembangkan untuk bekerja pada frekuensi bus 133MHz, namun memori ini juga mampu berjalan pada frekuensi bus 100MHz walaupun tdk sebaik kemampuan yang dimiliki oleh PC100 pada frekuensi tersebut.


10. SDRAM PC150

Perkembangan memori SDRAM semakin menjadi – jadi setelah Mushkin, pada tahun 2000 berhasil mengembangkan chip memori yang mampu bekerja pada frekuensi bus 150MHz, walaupun sebenarnya belum ada standar resmi mengenai frekunsi bus sistem atau chipset sebesar ini. Masih dengan tegangan kerja sebesar 3,3 volt, memori PC150 mempunyai access time sebesar 7ns dan mampu mengalirkan data sebesar 1,28GB per detiknya.
Memori ini sengaja diciptakan untuk keperluan overclocker, namun pengguna aplikasi game dan grafis 3 dimensi, desktop publishing, serta komputer server dapat mengambil keuntungan dengan adanya memori PC150.
11. DDR SDRAM

Masih di tahun 2000, Crucial berhasil mengembangkan kemampuan memori SDRAM menjadi dua kali lipat. Jika pd SDRAM biasa hanya mampu menjalankan instruksi sekali setiap satu clock cycle frekuensi bus, maka DDR SDRAM mampu menjalankan dua instruksi dalam waktu yang sama. Teknik yang digunakan adalah dengan menggunakan secara penuh satu gelombang frekuensi. Jika pada SDRAM biasa hanya melakukan instruksi pada gelombang positif saja, maka DDR SDRAM menjalankan instruksi baik pada gelombang positif maupun gelombang negatif. Oleh karena dari itu memori ini dinamakan DDR SDRAM yang merupakan kependekan dari Double Data Rate Synchronous Dynamic Random Access Memory.


12. DDR RAM

Pada 1999 dua perusahaan besar microprocessor INTEL dan AMD bersaing ketat dalam meningkatkan kecepatan clock pada CPU. Namun menemui hambatan, karena ketika meningkatkan memory bus ke 133 Mhz kebutuhan Memory (RAM) akan lebih besar. Dan untuk menyelesaikan masalah ini maka dibuatlah DDR RAM(double data rate transfer) yang awalnya dipakai pada kartu grafis, karena sekarang anda bisa menggunakan hanya 32 MB untuk mendapatkan kemampuan 64 MB. AMD adalah perusahaan pertama yang menggunakan DDR RAM pada motherboardnya.


13. DDR2 RAM

Ketika memori jenis DDR (Double Data Rate) dirasakan mulai melambat dengan semakin cepatnya kinerja prosesor dan prosesor grafik, kehadiran memori DDR2 merupakan kemajuan logis dalam teknologi memori mengacu pada penambahan kecepatan serta antisipasi semakin lebarnya jalur akses segitiga prosesor, memori, dan antarmuka grafik yg hadir dgn kecepatan komputasi yang berlipat ganda.
Perbedaan pokok antara DDR dan DDR2 adalah pada kecepatan data serta peningkatan latency mencapai dua kali lipat. Perubahan ini memang dimaksudkan untuk menghasilkan kecepatan secara maksimum dalam sebuah lingkungan komputasi yang semakin cepat, baik di sisi prosesor maupun grafik.
Selain itu, kebutuhan voltase DDR2 juga menurun. Kalau pada DDR kebutuhan voltase tercatat 2,5 Volt, pada DDR2 kebutuhan ini hanya mencapai 1,8 Volt. 


14. DDR3 RAM

RAM DDR3 ini memiliki kebutuhan daya yang berkurang sekitar 16% dibandingkan dengan DDR2. Hal tersebut disebabkan karena DDR3 sudah menggunakan teknologi 90 nm sehingga konsumsi daya yang diperlukan hanya 1.5v, lebih sedikit jika dibandingkan dengan DDR2 1.8v dan DDR 2.5v. Secara teori, kecepatan yang dimiliki oleh RAM ini memang cukup memukau. Ia mampu mentransfer data dengan clock efektif sebesar 800-1600 MHz. Pada clock 400-800 MHz, jauh lebih tinggi dibandingkan DDR2 sebesar 400-1066 MHz (200- 533 MHz) dan DDR sebesar 200-600 MHz (100-300 MHz). Prototipe dari DDR3 yang memiliki 240 pin.

Istilah2 RAM
 
1. Speed
2. Megahertz
3. PC Rating
4. CAS Latency

MENGENAL BAGIAN KOMPONEN2 RAM
1. PCB (Printed Circuit Board)
2. Contact Point
3. DRAM (Dynamic Random Access Memory)
4. Chip Packaging
5. DIP (Dual In-Line Package)
6. TSOP (Thin Small Outline Package)
7. CSP (Chip Scale Package)
 
EVOLUSI MODUL
1. SIMM
2. DIMM
3. SODIMM
4. RIMM / SORIMM

thanks to http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7128772

spesifikasi minimum laptop buat maen PES 2012

mungkin bagi temen temen yang demen sama permainan PES 2012 ato permainan sepakbola ini mungkin ingin mengetahui apakah komputer atau laptop dirumah isa dibuat main PES 2012 ato tidak . inilah spesifikasi minimum untuk main game PES 2012


Windows XP SP3, Vista SP2, 7
Intel Pentium IV 2.4GHz or equivalent processor
1GB RAM
8GB free hard disk space
128MB PS 3.0 NVIDIA GeForce 6600 or AMD/ATI Radeon x1300 video card
DirectX 9.0c compatible sound card
Windows compatible keyboard
800 x 600 monitor resolution

Recomended System Requirements


Windows XP SP3, Vista SP2, 7

Intel Core2 Duo 2.0GHz or equivalent processor
2GB RAM
8GB free hard disk space
512MB PS 3.0 NVIDIA GeForce 7900 or AMD/ATI Radeon HD2400 or better
DirectX 9.0c compatible sound card
Windows compatible USB Gamepad
1280 x 720 monitor resolution


semoga bermanfaat

9 Tips Agar Anak Anda Tetap Bugar

9 Tips Agar Anak Anda Tetap Bugar 
Tahun-tahun sekolah yang sibuk membawa kebiasaan yang mendorong anak-anak menjadi kelebihan berat badan atau obesitas. Berikut bagaimana membantu anak-anak anda menurunkan berat badan atau tetap bugar sepanjang tahun.Tips gizi untuk memerangi obesitas
 


 

Makan bersama.

Makan bersama-sama dengan keluarga membantu para remaja makan lebih banyak buah, sayuran dan serat dan lebih sedikit makanan-makanan yang menggemukan dan minuman ringan.

Meskipun anda tidak punya waktu untuk makan bersama keluarga setiap malam, pastikan anda memiliki pilihan-pilihan yang sehat di dapur untuk menghindari makan malam menit-menit terakhir yang terdiri dari makanan cepat saji atau yang dibungkus pulang, yang cenderung lebih tinggi dalam lemak dan kalori daripada makanan yang dimasak di rumah.

Beberapa pilihan baik untuk dimiliki adalah selada yang belum dicuci, wortel kecil, wortel bayi, daging bebas nitrat, hummus, roti gantum utuh dan mentega almond.

Buatlah makanan kesukaan yang lebih sehat


Anda tidak harus hanya menghidangkan anak-anak anda salad dan daging panggang. Tetapi buatlah makanan kesukaan mereka, seperti taco, pasta dan pizza dalam cara yang lebih sehat.

Cobalah untuk menggunakan minyak zaitun daripada mentega, dan kurangi keju, krim, dan produk-produk susu yang tinggi lemak yang digunakan dalam resep.

Selipkan ekstra sayuran kedalam saus tomat, atau gunakan cabe hijau dan brokoli sebagai topping pizza. Untuk roti lapis, gunakan roti gandum utuh daripada roti putih dan bumbu rendah lemak seperti mayonaise.

Batasi minuman soda dan jus.


Keduanya mengandung banyak gula dan kalori. Jika anda ingin menghidangkan jus, encerkan dengan seltzer untuk menurunkan kalorinya. Simpan didalam lemari pendingin sehingga siap dan dingin saat anak-anak ingin meminumnya. (red: lebih baik sediakan buah poong dibandingkan jus)

Tawarkan traktiran yang secukupnya.

Es krim, kue, permen dan kue kering sebaiknya dibatasi pada acara-acara khusus seperti pesta ulang tahun, liburan, perjalanan ke taman hiburan, dan peristiwa atau perayaan jarang lainnya. Sebagai alternatif, simpanlah banyak buah-buahan seperti apel, pisang, anggur, buah-buah bery yang sudah dicuci dan mudah didapat.

Bekal makan siang.


Biarkan anak-anak anda membantu dalam merencanakan makan siang di sekolah mingguannya. Tidak hanya akan menghemat uang, tetapi makanannya juga lebih sehat. Beberapa pilihan yang baik seperti hummus dalam roti pita gandum dengan ketimun, yogurt, sup buatan rumah dalam termos, telur rebus matang, apel, kacang, dan roti lapis tuna tanpa mayonaise.
Tips berolahraga untuk menghilangkan berat badan (atau tetap bugar)

Diam-diam berolahraga.


"Jika anda berolahraga dalam bentuk sebuah permainan atau di waktu bermain, anak-anak akan lebih tertarik." kata Fransesca Meccariello, sukarelawan untuk Concrete Safari, sebuah program olahraga sepulang sekolah yang non-laba di New York City. Meccariello menyarankan melompati, merayap, permainan petak lari, dan melompat untuk anak-anak berusia 5-8 tahun. Anak-anak yang lebih besar dapat bermain lompat tali, balap lari, atau lomba lari rintangan. Kuncinya adalah membuat olahraga menjadi menyenangkan.

Matikan televisi.


Penelitian-penelitian telah menemukan hubungan langsung antara jumlah jam anak-anak menonton televisi dengan resiko mereka terkena obesitas. Video games dan penggunaan komputer memberikan kontribusi terhadap masalah ini juga. Batasi waktu yang anak-anak anda habiskan untuk kegiatan yang tidak bergerak ini tidak lebih dari satu jam perhari.

Pekerjaan rumah tangga dianggap sebagai olahraga juga.


Membereskan tempat tidur, memotong rumput di pekarangan, dan menyapu daun-daun kering, semuanya juga dihitung sebagai olahraga. Tugaskan anak-anak yang lebih besar lebih banyak pekerjaan rumah tangga dan mereka akan berolahraga tanpa mereka sadari.

Dapatkan bantuan tambahan.

Jika sekolah anak anda tidak menawarkan ekstrakurikuler atau program olahraga yang terorganisir, carilah program-program olahraga untuk anak-anak yang ada di tempat anda.

Beri contoh yang baik. Anak-anak anda memperhatikan apa yang anda lakukan, jadi berikan satu contoh baik dengan memperbaiki nutrisi anda dan kebiasaan berolahraga juga.

pengorbanan seorang ibu saat gempa jepang

pengorbanan seorang ibu saat gempa jepang
Ini adalah kisah nyata Pengorbanan Ibu selama Gempa Jepang. Setelah Gempa telah mereda, ketika para penyelamat mencapai reruntuhan rumah seorang wanita muda, mereka melihat mayat-nya melalui celah-celah. Tapi wanita tersebut berpose begitu aneh, dia berlutut seperti seseorang yang menyembah; tubuhnya condong ke depan, dan dua tangan yang mendukung oleh suatu benda. Rumah roboh telah menimpa punggung dan kepalanya.


Dengan begitu banyak kesulitan, pemimpin tim penyelamat meletakkan tangannya melalui celah sempit di dinding untuk mencapai tubuh wanita itu. Dia berharap bahwa wanita ini bisa jadi masih hidup. Namun, tubuh dingin dan kaku menandakan bahwa wanita tsb pasti telah meninggal.

Pemimpin tim dan seluruh anggota tim lalu meninggalkan rumah ini dan akan mencari gedung yang runtuh berikutnya. Namun karena alasan tertentu, pemimpin tim terdorong untuk kembali ke rumah hancur dari wanita tadi. Pemimpin tim ini lalu berlutut lagi dan menggunakan kepalanya melalui celah-celah sempit untuk mencari sedikit ruang di bawah mayat wanita tersebut. Tiba-tiba, ia berteriak dengan gembira, "Anak kecil! Ada anak kecil!"

Lalu seluruh tim bekerja bersama-sama, dengan hati-hati mereka menyingkirkan tumpukan benda hancur di sekitar wanita yang sudah meninggal. Ada seorang anak kecil berusia 3 bulan terbungkus selimut bunga-bunga di bawah mayat ibunya. Jelas, wanita itu telah membuat pengorbanan untuk menyelamatkan anaknya. Ketika rumahnya jatuh, ia menggunakan tubuhnya untuk membuat penutup untuk melindungi anaknya. Anak itu masih tidur pulas ketika pemimpin tim mengangkatnya.

Para dokter datang cepat untuk mengevakuasi anak kecil itu. Setelah ia membuka selimut, ia melihat sebuah ponsel di dalam selimut. Ada pesan teks pada layar. Dikatakan, "Jika kamu dapat bertahan hidup, kamu harus ingat bahwa aku mencintaimu." Ponsel ini berkeliling dari satu tangan ke tangan yang lain pada tim itu. Setiap tubuh yang membaca pesan tersebut menangis. "Jika kamu dapat bertahan hidup, kamu harus ingat bahwa aku mencintaimu." Itu artinya cinta ibu untuk anaknya!

Friday, February 10, 2012

Persyaratan dan Kriteria Rekrutmen Untuk Masinis dan PPKA Tingkat SLTA Tahun 2012

Persyaratan dan Kriteria Rekrutmen Untuk Masinis dan PPKA Tingkat SLTA Tahun 2012
PT. Kereta Api Indonesia (Persero) adalah perusahaan yang bergerak dibidang jasa transportasi terbesar di Indonesia, yang mengutamakan profesionalisme dan kinerja,  memberikan kesempatan kepada putra-putri terbaik Indonesia untuk berkarier dan membangun perusahaan dengan kebutuhan dan kualifikasi sebagai berikut :









1. Kriteria Pelamar :

1. Warga Negara Indonesia (WNI)
2. Sehat jasmani dan rohani serta tidak buta warna
3. Berkelakuan baik
4. Berijazah SLTA dan  NEM rata rata sekurang-kurangnya 6,00
5. Usia pelamar per 31 Januari 2012  maksimal 30  tahun
6. Tinggi / Berat Badan

- Pria,  minimal 160 cm (berat badan ideal)

- Wanita,  minimal 155 cm (berat badan ideal)
7. Tidak pernah terlibat Narkoba atau Psikotropika
8. Tidak bertato dan bertindik
9 Lulus dalam mengikuti Seleksi  Calon Pegawai Baru yang  diselenggarakan oleh Panitia Rekrut PT Kereta Api Indonesia (Persero) Tahun 2012.
B. Persyaratan  umum lamaran

a. Fotocopy ijazah terakhir yang telah dilegalisir
b Fotocopy NEM yang telah dilegalisir
c Fotocopy Kartu Tanda Penduduk (KTP) yang masih berlaku
d Pas foto berwarna terbaru
e Foto copy Akte Kelahiran/ Kenal Lahir
f Asli Surat Keterangan Kelakuan Baik dari Kepolisian yang masih berlaku
g Surat Pernyataan bersedia  ditempatkan di seluruh wilayah perusahaan bermaterai Rp. 6.000,00 (ditulis tangan sendiri)
h Surat keterangan bebas narkoba dari kepolisian
i Curiculum Vitae, mencantumkan pengalaman bekerja sampai dengan saat ini
j sertifikat (keahlian/kejuruan), Ijasah tertinggi yang dimiliki bila ada

Keterangan
- Persyaratan a, b, c, d di upload di web
- Persyaratan e,f,g, i,j.diberikan pada saat seleksi tahap IV (wawancara)
- Persyaratan h diberikan pada saat penandatanganan kontrak magang
C. Tahapan Seleksi

Tahap I : Administrasi
Tahap II : Tes Psikologi 
Tahap III : Tes Kesehatan
Tahap IV : Wawancara
D. Wilayah Kerja dan Pekerjaan yang dibutuhkan













E. Jenis Pekerjaan dan Pendidikan









 F. Prosedur Rekrutmen










1. Pelamar harus mengisi/entry data pada Formulir lamaran kerja yang tersedia melalui  Website : rekrut.kereta-api.co.id pelamar secara otomatis akan memperoleh nomor register mulai tanggal 4 – 12 Februari 2012
2. Setelah registrasi pelamar log in menggunakan user dan password yang telah diisi pada saat registrasi
3 Kemudian pelamar meng-upload  file dokumen lampiran sesuai pada persyaratan umum lamaran huruf  a, b, c, d paling lambat tanggal 12 Februari 2012
4. Semua proses rekrut melalui website.  Diluar itu tidak dilayani
G. Pelaksanaan Seleksi
1 Pelamar yang dipanggil untuk mengikuti seleksi, hanya pelamar yang dinyatakan lulus seleksi tahap 1 / administratif yang dilakukan di Daop/Divre dan memenuhi kriteria serta sesuai sort list yang akan diumumkan pada tanggal 21 Februari 2012.
2 Pengumuman/pemanggilan peserta yang akan mengikuti proses seleksi, dapat diakses di website : rekrut.kereta-api.co.id dan tidak dilakukan surat menyurat.
3 Setiap pelaksanaan seleksi, peserta wajib membawa kartu tanda peserta yang dicetak melalui website dan diperlihatkan kepada panitia pada saat seleksi.
4 Dalam proses seleksi ini tidak dipungut biaya apapun dan dihimbau untuk mengabaikan pihak-pihak yang menjanjikan dapat membantu kelulusan.
5 Dalam proses seleksi ini berlaku sistem gugur dan keputusan panitia tidak dapat diganggu gugat.
6. Peserta seleksi yang tidak hadir pada waktu yang telah ditentukan, dianggap mengundurkan diri
 thank to http://rekrut.kereta-api.co.id

Wednesday, February 8, 2012

Pay out pertama dari sitti

Pay out pertama dari sitti
Alhamdulilah saya ucapkan kepada Allah SWT karena sudah sekian lama menunggu keluarnya gaji pertama dari mpok sitti ini ternyata kesampaian hehe . saya jelesakan sedikit mengenai sitti ini . SITTI adalah jaringan pemasang iklan kontekstual dalam jaringan internet (online) terbesar di Indonesia yang berdiri tahun 2010. Jaringan kami mencakup ribuan situs dan blog berbahasa Indonesia.

Iklan kontekstual adalah iklan terpasang di halaman situs/blog yang tepat, menjangkau pengunjung situs yang sesuai dengan profil yang disasar pemasang iklan. Profil ini termasuk umur, jenis kelamin, profesi, sampai gaya hidup. Teknologi yang dipakai adalah berdasarkan kata kunci (keyword). Sistim SITTI membaca dan mengolah kata kunci untuk memilih iklan yang relevan/sesuai untuk ditampilkan di situs yang sedang dibaca pengunjung.
Untuk pemasang iklan, jaringan ini membantu menjangkau sasaran pasar yang luas. Selain itu impresi iklan gratis, anggarannya fleksibel dan pengiklan bebas menentukan di kota mana iklan akan ditayangkan.
Sedangkan untuk pemilik blog dan situs, halaman dalam blog/situs bisa dimanfaatkan untuk mendapat keuntungan dari pemasangan iklan melalui SITTI dan bisa menjadi sumber penghasilan bulanan.

ini sedikit ss nya hehe
= dari akun
= dari bank

mungkin itu sedikit gambar dari po pertama sitti saya .walau ada sedikit pengurangan tapi alhamdulilah karena uang 100.000 itu bisa buat makan modem ane hehe lumayan 1 bulan  . dan ternyata sitti itu legit atau membayar publisernya jadi segeralah gabung ke https://sittizen.sitti.co.id untuk mencobanya .
semoga bermanfaat


Sunday, February 5, 2012

tips mendaftar dan cara mendapat uang lewat klikajadeh

tips mendaftar dan cara mendapat uang lewat klikajadeh
Klikajadeh.com adalah sebuah bisnis online yang disebut PTC atau Paid To Click .
Klikajadeh launching pertama kali nya pada tanggal 20 januari 2009 dan sekerang sudah genap tiga tahun ,Klikajadeh merupakan PTC tertua dan paling terpercaya di indonesia. Dan selalu membayar membernya serta akan terus membayar member yang menjadi  anggotanya dengan catatan member tersebut tidak melakukan kecurangan atau melanggar aturan yang telah ditetapkan oleh
Klikajadeh.com.segera bergabunglah untuk investasi yang lebih besar .

Bisa anda lihat sendiri total pembayaran di Klikajadeh dan bukti pembayaran lainya disini :


 


Mungkin diantara anda ada yang belum mengetahui atau mengerti mengenai PTC dan akan coba saya jelaskan sedikit,situs PTC akan membayar member nya yang melakukan klik dan melihat iklan  sponsor dengan tenggat waktu beberapa detik,biasanya waktu untuk melihat iklannya adalah 30 detik.

Di Klikajdeh anda akan dibayar :
Member Standar :
  • Dibayar Rp 100 untuk setiap 1 klik iklan yang dilakukan oleh anda dan Rp 50 dari setiap 1 klik  iklan yang dilakukan refferal anda.
Member Premium :
  • Dibayar Rp 150 untuk setiap 1 klik iklan yang dilakukan oleh anda dan Rp 100 dari setiap 1 klik iklan yang dilakukan refferal anda.
Member Gold :
  • Dibayar Rp 300 untuk setiap 1 klik iklan yang dilakukan oleh anda dan Rp 150 dari setiap 1 klik iklan yang dilakukan refferal anda.
Di Klikajadeh anda mendaftar 100% gratis ,dan berikut cara pendaftaranya :

  • Klik banner berikut
  • Klik daftar
 
  • Isi semua :
Pendaftaran


INFO: Semua isian dengan tanda * harus di isi.





* Username: (di isi nama yang di gunakan untuk login)
* Password:(di isi password yang di gunakan untuk login)
* Verifikasi Password:(ketik ulang password anda)
* Email:(di isi email anda)
* Verifikasi Email:(ketik ulang email anda)
* Kota:(di isi kota anda tinggal)
* Propinsi:(di isi propinsi anda)
* Telepon/HaPe:(di isi nomor telephone/handphone)
* Nama Bank:(nama bank anda di gunakan untuk payout)
* No. Rekening:(nomor rekening anda)
* Atas Nama Rekening:(nama pemilik rekening)
Referensi (jika ada):(biarkan tetap seperti ini)
* Aturan & Layanan


Saya menyetujui perjanjian Aturan & Layanan diatas (di centang)


* Kode Sekuriti:
Kode Sekuriti Play Audio Klik untuk Refresh
Isi Kode Sekuriti:
   (isikan kata seperti pada gambar)
  • Jika sudah klik  
Apabila anda sudah mendaftar dan menjadi member KAD maka selanjutnya adalah anda harus melakukan klik iklan karena jika tidak melakukan klik iklan maka anda tidak akan mendapat bayaran.Tapi bayaranya sedikit sekali ya cuma antara 100-300 rupiah kalau anda rajin aktif dan mengetahui tipsnya makan penghasilan anda bisa mencapai jutaan rupiah . Woww..!!
Lalu bagaimana cara saya mendapatkan uang ?? Oke sekarang saya akan memberi tahu anda cara mendapatkan uang dari Klikajadeh.
  • Pertama Klik Login 
  • Isikan username dan password yang anda daftarkan
 
  • Kemudaian klik View Ads
 
  • Klik iklanya 
 
  • Tunggu sekitar 30 detik dan jika gambar seperti di bawah ini maka saldo anda sudah bertambah.
 
 
  • Jika gambar seperti di bawah ini maka saldo anda tidak akan bertambah.
 
  • Setelah selesai meng-klik iklan refresh halamanya bisa dengan F5,jika ada gambar iklan tercoret berarti iklan sudah di klik .
 
  • Usahakan untuk mengklik semua iklan. oke..!
Contoh penghasilan untuk Member Standar:
»
Anda klik 10 iklan per hari = Rp 1000,-
»
20 referral Anda klik 10 iklan per hari = Rp 20.000,-
»
Tiap Hari Saldo Anda akan bertambah Rp 21.000,-
»
Tiap Minggu = Rp 147.000,-
»
Tiap Bulan = Rp 630.000,-

Sekarang saya akan memberikan tips menjadi sukses di Klikajadeh.
  • Upgradelah keanggotaan anda menjadi premium atau gold ,untuk harga paketnya bisa anda lihat di bawah ini.
  • Jenis KeanggotaanPaketHarga
    Premium1 BulanRp   98.000

    3 BulanRp 288.000

    6 BulanRp 488.000

    1 TahunRp 888.000



    Golden2 Tahun (No Paket)Rp 2.999.000
  • Carilah banyak referral.
Tips Mencari Referral
Mencari referral memang bukanlah wajib Anda lakukan, seandainya tidak mempunyai referral Anda masih bisa mendapatkan penghasilan. Namun, dengan memiliki referral penghasilan Anda akan cepat menjadi besar, karena selain pendapatan dari hasil klik yang Anda lakukan, Anda juga berhak mendapatkan dari pendapatan referral Anda.
Jika Anda adalah member Premium 3 bulan keatas atau member Gold, Anda juga akan mendapatkan Komisi Referal (KOMREF) sebesar 5% setiap kali referal beli Anda melakukan order di KAD.


Lalu Bagaimana mendapatkan Referral?
Setelah Anda login, klik menu My Stats untuk melihat status Anda. Pada halaman tersebut Anda akan menjumpai suatu kode link URL seperti ini : http://klikajadeh.com/?r=username anda. Kode URL ini adalah Link Refferal namanya dan setiap member mempunyai link refferal yang berbeda. Link Referral sebagai alat promosi untuk mengajak orang lain mendaftar di KlikAjaDeh, yang tentunya secara otomatis mereka akan menjadi referral Anda.


Semakin banyak referral yang Anda dapat, semakin besar penghasilan Anda, seperti ilustrasi diatas.

Bila ingin lebih mudah dan hemat waktu, Anda bisa memperoleh referral dengan membelinya pada kami jika stok sedang ada.
sekian posting dari saya semoga bermanfaat untuk semua amin .

thanks to : 



http://fadjarnugraha.blogspot.com/2012/01/cara-mendaftar-dan-mendapatkan-uang.html